アキレス腱は、ふくらはぎの腓腹筋（ひふくきん）とヒラメ筋をかかとの骨に付ける腱です。この腱は、歩行やダッシュ、ジャンプなどの動作で重要な役割を果たす、人体で最も強く太い腱です。名前の由来は、ギリシャ神話の英雄アキレウスから来ています。アキレ...

主な原因と症状ぎっくり腰は、急な動作や無理な姿勢で腰に負荷がかかることで起こります。特に重い物を持ち上げる際や、無理なくしゃがむ・起き上がる動作をする際に注意が必要です。ぎっくり腰の症状は、激しい腰の痛みと共に腰周辺の筋肉のこわばりや痛み、...

雨の日や雨が降る前に、関節が痛くなる現象は多くの人が経験しています。これは、単なる気のせいではなく、科学的な理由が存在します。低気圧と関節の関係まず、雨の日に関節痛が出る主な理由の一つは、低気圧です。天気が悪くなると気圧が下がりますが、この...