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- コートやマフラーで肩が重い
- 気温が下がると、肩にグッと力が入る
- デスクワークやスマホで肩がガチガチに
- 寒さで血流が悪くなり、肩が“盛り上がる”
冬は気温の低下・冷え・緊張の影響で、1年の中でも肩こりが悪化しやすい季節です。
肩甲骨の動きが制限され、首・肩・背中全体に痛みや重だるさを感じる方も少なくありません。
そんな中、美容医療の分野で注目されているのが「肩ボトックス」。
「肩がラクになる」「見た目がすっきりした」「頭痛が減った」と、多くの方が実感するこの治療法をご紹介します。
冬に肩こりが悪化する3大要因
- 寒さで筋肉が収縮しやすくなる
- 厚着・マフラー・冷えで姿勢が悪化
- 年末年始のストレス・疲労で緊張が持続
これらの影響で、僧帽筋（そうぼうきん）という肩の筋肉が硬直し、血流が滞ってしまうのです。
- 肩や首の筋肉が常に緊張し、頭痛や吐き気の原因に
- 肩が「盛り上がった」ように見え、姿勢や印象に影響
- マッサージや整体に行っても根本的には改善しない
だからこそ、原因となる筋肉の緊張をやわらげる治療が必要なのです。
▍肩ボトックスとは？
「ボトックス＝表情じわ治療」のイメージが強いかもしれませんが、
肩ボトックスは、僧帽筋に直接ボツリヌストキシンを注射することで、筋肉の過緊張をやわらげる治療です。
▍ボトックスが効く理由
- 筋肉の“過剰な収縮”を抑制
- 緊張が緩むことで血流が改善
- 肩の可動域が広がり、肩甲骨が動きやすくなる
- 結果として、痛み・コリ・頭痛が軽減
さらに、僧帽筋が緩むことで肩のラインがスッキリし、首が長く見えるなど美容的な変化も期待できます。
▍デスクワーク・スマホ作業が多い方
- 肩をすくめる姿勢が長時間続く → 筋緊張が慢性化
- 肩の重さ・目の奥の疲れ・頭痛が日常的に
→ 肩ボトックスで「フッと力が抜ける感じがした」と実感される方も
▍首や肩が“盛り上がって”見える方
- 筋肉が肥大して張り出し、首が短く見える
- 姿勢が悪く見える・背中が広く感じる
→ ボトックスで僧帽筋の張りを落とし、首肩ラインがシャープに
▍マッサージや整体で改善しない方
- 一時的にラクになってもすぐ戻る
- 根本の「筋肉の収縮」が続いている可能性
→ 肩ボトックスで根本的に緊張を抑える治療を
▍肩ボトックスの2つの側面
| 美容的効果 | 機能的効果 |
|---|---|
| 肩の盛り上がりが減り、華奢な印象に | 肩こり・頭痛・筋緊張の改善 |
| 首が長く見える／鎖骨ラインが出る | 可動域の拡大／猫背改善 |
| 姿勢が整い、若々しい印象に | 血流が良くなり、疲れにくくなる |
女性はもちろん、デスクワークの男性やスポーツ愛好者にも選ばれる治療法となっています。
- 毎年、寒くなると肩がつらい
- 肩だけでなく、頭痛・吐き気・不眠にも悩まされる
- 首や背中が張っていて、つねに「重い感じ」がある
そんな方は、肩ボトックスという選択肢を一度ご検討ください。
ご相談ください｜不安や疑問にも丁寧に対応いたします
- 初めてのボトックスだけど、痛みは？副作用は？
- どのくらいで効果が出る？どのくらい持つの？
- 他の治療やマッサージと併用してもOK？
- 1回だけでも効果はある？
当院では、初回カウンセリングでしっかりと症状と希望をお伺いし、無理のない施術プランをご提案いたします
♦板橋区の美容医療・自費注射対応クリニック（ときわ台駅徒歩圏）
♦女性医師在籍／完全予約制で安心して受診可能です
違和感や不安を感じたら、早めの受診をおすすめします。お待たせしないために、事前予約をご利用ください。
▍ときわ台ときわ通りクリニック
整形外科（リハビリ）・内科・漢方内科・皮膚科
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