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- 肩の筋肉がいつもガチガチ
- デスクワークで肩が重くて集中できない
- 頭痛やめまいまで出てきてつらい…
そんな慢性的な肩こりに悩んでいる方は多く、
「マッサージを受けても一時的」「薬も根本改善にはつながらない」と感じている方がほとんどです。
そんな中で今、注目されているのが“肩ボトックス”という新しいアプローチ。
実際に「肩が軽くなった」「首がすっきりした」と感じる方が増えていますが、
どうして“注射するだけ”で肩こりがラクになるのでしょうか？
▍肩こり＝筋肉が“ずっと力を入れっぱなし”になっている状態
主に肩こりの原因になるのは、「僧帽筋（そうぼうきん）」という大きな筋肉です。
この筋肉が姿勢のクセやストレスなどで過緊張を起こし、持続的に収縮している状態が続くことで…
- 血流が悪化（酸素不足）
- 老廃物がたまり、痛み物質が発生
- 神経を圧迫し、頭痛や自律神経症状へ
…という“悪循環のスパイラル”が起きてしまいます。
▍ボトックスの働きは「筋肉の収縮をコントロールする」こと
ボツリヌストキシン製剤（ボトックス）は、
神経から筋肉への“収縮の命令”をブロックする働きがあります。
▍僧帽筋にボトックスを打つとどうなる？
- 過剰な収縮が緩まり、筋肉がリラックスした状態に
- 緊張が取れることで、血流が回復し、老廃物も流れやすく
- 神経への圧迫も減るため、痛みや重だるさが軽減
つまり、「原因になっている筋肉の使いすぎ状態」を直接リセットするのが肩ボトックスなのです。
▍効果はどのくらい続く？
- 通常は3〜4ヶ月程度の持続（個人差あり）
- 定期的に行うことで、緊張しやすい体質自体が改善していくケースも
▍ケース1：PC作業中心のデスクワーク女性（30代）
「肩から首にかけて板のように固く、頭痛も頻繁に」
→ 僧帽筋にボトックス注射
→ 「3日後からふっと軽くなり、頭痛の頻度も減った」
▍ケース2：肩のラインが盛り上がってしまう40代女性
「肩がガチガチに張って、服も似合わない」
→ ボトックスで盛り上がりがなだらかに変化
→ 首が長く見え、見た目＋体調の両方に嬉しい変化
▍ケース3：マッサージ常連の男性（40代）
「毎週マッサージに行ってもすぐ戻る」
→ ボトックス後、「初めて本当に“抜けた”感じがした」
→ 施術頻度が激減、「疲れにくくなった」と実感
一時しのぎでなく、根本に働きかけるのが特徴
| よくある対処法 | 肩ボトックス |
|---|---|
| 湿布・マッサージ | 一時的に血流が改善 |
| 鎮痛薬 | 痛みを抑えるだけ |
| 姿勢矯正 | 習慣化には時間がかかる |
| 👉 ボトックス | 収縮そのものを弱め、原因を遮断 |
「肩が張ってるな」と思ったとき、“そもそも張らない状態”をつくるのが肩ボトックスの特徴です。
- 長時間の同じ姿勢
- いつも肩に力が入っている
- 無意識に肩をすくめている
- 冬になると特に悪化する
これらに当てはまる方には、筋肉から整える肩ボトックスという選択肢があります。
▍板橋区・ときわ台の当院では
- 医師による筋肉評価＋カウンセリングを徹底
- 超音波ガイド下での正確な注射で安全・確実
- 必要に応じて漢方やストレッチ、生活改善も組み合わせて提案
ご相談ください｜初めての方でもわかりやすくご案内します
- 「ボトックスって肩にも使えるの？」
- 「副作用はある？痛みは？」
- 「一度でどれくらい効果があるの？」
- 「美容目的じゃなくても受けられるの？」
不安な点やご質問には丁寧にお応えし、あなたにとって本当に必要な治療かを一緒に考えます。
♦板橋区ときわ台の美容内科・再生医療クリニック
♦女性医師が在籍／完全予約制で安心してご相談いただけます
違和感や不安を感じたら、早めの受診をおすすめします。お待たせしないために、事前予約をご利用ください。
▍ときわ台ときわ通りクリニック
整形外科（リハビリ）・内科・漢方内科・皮膚科
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