大人になると、特定の箇所に負担をかけることが増え、結果としていろいろな疾患が発症しやすくなります。以下は、成人に多く見られる代表的な疾患の一部です。 筋・筋膜性腰痛症 頸椎捻挫（むちうち症） 肩関節周囲炎（五十肩） 腱鞘炎 バネ指 痛風 外...

首こりとは、首の筋肉が過度に緊張し固くなった状態のことを指します。重い頭を支えるために首や肩の筋肉が緊張しやすくなるため、現代生活では特にこの問題が増えています。首こりが慢性的に続くと、肩こりや頭痛、目の疲れ、さらには集中力の低下など、さま...