皆さんこんにちは☀️
ときわ台ときわ通りクリニック事務員の小笠原です。
暑い日が続きますが、皆さんこの３連休は如何お過ごしでしたでしょうか。
小笠原は１０年ぶりに沖縄へ行ってきました🌊
雨予報が続いていたのですが、ほとんど晴れていて沖縄もなかなかに暑かったです😵💫💦
二泊三日で行ってきたのですが２日目は津堅島という島に行ってきました🏝️
『なにもないがある島』
というキャッチフレーズを見てなるほどなぁと感心😌
東京はなんでもあるから逆になんでもない空間はたまにはいいものですね。
話は少し変わりまして、小笠原は美容好きなのですが、行きの飛行機の中で
MEGUMIさんの『キレイはこれでつくれます』を読ませていただきました。
キレイはこれでつくれます
沢山の経験の中でMEGUMIさんがおススメする美容法が書かれているのですが、
中でも私でも始められるかなと思ったのは、毎日２回シートマスクをするということ。
『毎日』って本当に大変ですよね😓
ときわ通りクリニックでも行っているリハビリや、プラセンタ注射、白玉点滴、
高濃度ビタミンCも定期的にやらないとあまり意味がありません。
特にリハビリは、患者様のお身体が少しずつ良くなっていくのを間近で見させて頂いているので、
コツコツ地道にが本当に大切なことだなぁと😌
皆さんも何か小さいことでもいいのでコツコツ始めてみませんか😊
私も毎日コツコツ１日２回シートマスク頑張りたいと思います✨
ときわ台ときわ通りクリニック
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