板橋区のリハビリテーションならときわ台ときわ通りクリニック

板橋区ときわ台のリハビリテーション｜痛みの原因から治す整形外科連携型

ときわ台ときわ通りクリニックのリハビリテーション科では、整形外科医の診断に基づいた運動療法と物理療法を中心に、患者様一人ひとりの症状や生活に合わせたリハビリプログラムを提供しています。

「痛みが出にくい体をつくること」、つまり再発予防までを見据えたリハビリを行っています。

→　「スポーツ障害のリハビリ」はこちら

当院のリハビリテーションの3つの特徴

特徴①：整形外科医の診断から始まる安心のリハビリ

当院では整形外科医が痛みの原因を特定し、医学的根拠に基づいたリハビリテーションを行います。

特徴②：一人ひとりのオーダーメイドプログラム

年齢、痛みの程度、仕事内容、運動習慣──これらを総合的に考慮して、その方だけのプログラムを作成します。

特徴③：漢方治療との多角的な組み合わせ

足がつる、むくみがひどいなどの理由でリハビリがうまく始められない場合は、漢方薬で先に症状を和らげてから取り組みます。

リハビリが有効な症状

当院のリハビリテーションは、慢性的な痛みの改善だけでなく、手術後の機能回復にも対応しています。提携先の病院で手術を受けた後、退院後のリハビリを当院で継続されている患者様も多くいらっしゃいます。

慢性的な痛み・変性疾患のリハビリ

• 腰痛（ぎっくり腰後、慢性腰痛、椎間板ヘルニア）
• 膝の痛み（変形性膝関節症、膝蓋大腿関節症）
• 肩の痛み（五十肩、腱板損傷、肩こりからの痛み）
• 股関節の痛み、スポーツ障害など

手術後のリハビリテーション（術後リハビリ）

• 人工膝関節置換術（TKA）後、人工股関節置換術（THA）後のリハビリ
• 膝の靱帯再建術、肩の腱板修復術後のリハビリ
• 脊椎手術、骨折の手術後、アキレス腱断裂後のリハビリ

手術をせずに改善を目指す方のリハビリ

当院の整形外科医が「まずは保存療法で改善を目指しましょう」と判断した場合は、リハビリテーションを中心とした保存的な治療を行います。

リハビリテーションの内容──5つのステップで「痛みの出にくい体」をつくる

当院のリハビリテーションは、運動療法、物理療法、日常生活指導、セルフケア指導、自主トレーニング指導の5つのステップを組み合わせ、最終的に「障害予防」──つまり痛みや不調が再び起こらない体づくりをゴールとしています。

STEP 1：運動療法──痛みの原因に直接アプローチ

ストレッチ、筋力トレーニング、バランス訓練、関節可動域訓練など、症状や回復段階に応じたメニューを組み立てます。

STEP 2：物理療法──筋肉をほぐし、運動療法の土台をつくる

電気治療、温熱療法、牽引療法などの物理的手段を使って、痛みの緩和と血行促進を図ります。

STEP 3：日常生活指導──24時間をリハビリの延長にする

リハビリスタッフが仕事内容や家事の状況をお聞きしたうえで、具体的な生活動作の改善をアドバイスします。

STEP 4：セルフケア＆自主トレーニング指導──自宅で続けられる「自分専用メニュー」

ご自宅でも安全に続けられるものをピックアップし、患者様一人ひとりに合わせた「自主トレーニングメニュー」を作成してお渡ししています。

GOAL：障害予防──痛みの出にくい体と生活習慣の定着

痛みが再び起こらないための筋力・柔軟性・生活習慣が身についた状態のことです。リハビリの「卒業」は、自主トレーニングとセルフケアの習慣が定着し、「自分で体を管理できる状態」になったときだと当院では考えています。

板橋区でリハビリテーションをお考えの方へ

板橋区でリハビリテーションを受けたい方は、整形外科含む他の診療科と一体型で治療できるときわ台ときわ通りクリニックにお任せください。ときわ台駅から徒歩すぐ、板橋区常盤台エリアの患者様の早期復帰をサポートします。

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診療科の担当医

診療時間：月〜土 午前9:00〜12:15 ／ 午後15:00〜18:15（土曜は午前のみ、最終受付13時）
電話番号：03-6279-8610

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内科・漢方内科・皮膚科・整形外科（リハビリ）
東京都板橋区常盤台3-1-16
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