足底腱膜炎

症状

足底腱膜は、足趾から踵までの足底に張られている強靭な膜です。
その役目は足部のアーチを保持しスプリングのように荷重時のショックを吸収することです。
長時間の立位や歩行、ランニングなど足底に負担の加わる動作を過剰に繰り返すことにより、この足底腱膜に炎症が生じ痛みが出ます。
痛みの部位は踵内側前方から中央にかけて出現し、「起床時や長時間安静後の歩き出しで足の裏に痛みが生じる」「しばらく歩いていると痛みがなくなる」などが特徴的です。
歩いているときに、足の裏の内側の縁に沿って、焼けるような痛みや刺すような痛みを感じることもあります。

原因

この病気は足底腱膜に繰り返し負荷がかかることで起きる疾患です。
足底腱膜は前述のように荷重時にショックを吸収する役目があります。
歩行では足が床に接地する時に、足趾側は伸ばされ、踵骨側はアキレス腱によって牽引され足底腱膜が伸張されます。
このような足底腱膜に繰り返しの牽引（引っ張る）刺激や圧迫力が加わると腱が変性したり、微小断裂や炎症が発生しやすくなり痛みが生じます。
また、牽引刺激が積み重なることで、踵の骨が増殖し骨棘（こつきょく）と呼ばれるとげができることがあります。
痛みの原因にはこの骨棘が一因となる場合があります。