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「ドラッグストアで買える漢方と、病院で出される漢方って何が違うの？」
「市販でも効くなら、わざわざ受診しなくてもいいのでは？」
このような疑問をお持ちの方はとても多いです。
結論からお伝えすると、市販漢方と処方漢方は“同じ名前でも中身や使い方が大きく異なります”。
特に慢性的な不調に悩んでいる方にとっては、この違いを知ることが改善への近道になります。
この記事では、それぞれの特徴や違い、上手な使い分けについてわかりやすく解説します。
- 季節の変わり目に体調が安定しない
- 冷え・むくみ・だるさが続く
- 疲れが取れにくい
- 体の不調が長引いている
こうした「はっきりしない不調」に対して、市販の漢方を試す方も多くいらっしゃいます。
- 冷え性・むくみ
- 肩こり・頭痛
- 胃腸の不調
- 不眠・イライラ
これらは体質に関わる症状が多く、適切な漢方選びが重要です。
- 自己判断で合わない漢方を使い続ける
- 症状が改善しない
- 不調が慢性化する
「効かないからやめる」を繰り返すうちに、改善のチャンスを逃してしまうこともあります。
▼おすすめストレッチ
- 肩回し運動：血流を促進して全身の巡りを改善
- 腰ひねりストレッチ：内臓の働きをサポート
- ふくらはぎポンプ運動：むくみ改善に効果的
体の巡りを整えることで、漢方の効果も発揮されやすくなります。
▼その他のおすすめストレッチ
▼生活のポイント
- 冷え対策を意識する
- 規則正しい生活を心がける
- 無理をためこまない
①成分量・効果の強さ
処方漢方は、医療用としてしっかり効果が出るように調整されています。
一方、市販漢方は安全性を重視し、成分量が控えめなことが多いです。
②選び方
市販漢方は自分で選ぶ必要がありますが、処方漢方は医師が体質や症状を見て選びます。
③保険適用
処方漢方は保険が使えるため、継続しやすいというメリットがあります。
④対象となる症状
市販漢方は軽い不調向け、処方漢方は慢性症状や体質改善に向いています。
例えるなら、市販漢方は「応急処置」、処方漢方は「根本治療」といったイメージです。
- 軽い不調 → 市販漢方で様子を見る
- 長く続く不調 → 処方漢方がおすすめ
特に、何ヶ月も続く症状や繰り返す不調は、体質から見直すことが重要です。
板橋区常盤台の「ときわ台ときわ通りクリニック（ときわ台 内科）」では、
漢方内科として一人ひとりの体質に合わせた処方を行っています。
- 丁寧な問診で体質を把握
- 症状の根本原因にアプローチ
- 保険適用で継続しやすい治療
「板橋区 漢方内科」で探されている方にも、多くご来院いただいています。
▍ときわ台ときわ通りクリニック
内科・漢方内科・皮膚科・整形外科（リハビリ）
東京都板橋区常盤台3-1-16
ときわ3116ビル2F
東武東上線「ときわ台駅」北口 徒歩3分
東武東上線「上板橋駅」 北口 徒歩14分
東京メトロ「小竹向原駅」自転車10分
都営三田線「板橋本町駅」自転車7分
市販と処方、それぞれに役割があります。
大切なのは、「今の自分に合っているかどうか」です。
長く続く不調でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたに合った方法で、無理なく整えていきましょう。
