肩こりは、多くの方が経験する身近な症状ですが、マッサージや湿布などで一時的に改善しても、すぐに再発してしまうケースは少なくありません。長期間続く肩こりは、仕事や家事の集中力の低下、睡眠の質の悪化など、日常生活へさまざまな影響を及ぼします。
このような慢性的な肩こりに対する治療法のひとつとして注目されているのが「肩ボトックス」です。ボツリヌス菌製剤の作用によって肩の筋肉の緊張を和らげ、肩こりの原因となる悪循環の改善を目指します。
本記事では、肩ボトックスの効果やメリット・デメリット、施術の流れ、治療を受ける際の注意点についてわかりやすく解説しますので、ぜひ参考になさってください。
肩ボトックスの効果とは？
肩ボトックスは、肩こりを引き起こす主な原因となる僧帽筋（そうぼうきん）に対して、ボツリヌス菌から抽出される成分（ボツリヌス毒素）を刺入する施術です。
ボツリヌス毒素にはA型～G型の7タイプがありますが、医療目的では主にA型およびB型が使用されています。
肩こりが続くと、筋肉の緊張によって血流が悪化し、疲労物質が蓄積することで痛みが生じます。さらに、痛みによって筋肉が緊張し、血流が低下するという悪循環に陥る場合も少なくありません。肩ボトックスは、過度に緊張した僧帽筋をリラックスさせることで、この悪循環を改善し、肩こりや痛みの軽減を目指す治療法といえるでしょう。
美容目的との違い
A型ボツリヌス菌製剤には筋緊張を緩める作用があるため、美容医療では、表情ジワを改善・予防したり、エラのハリを抑えたりする目的で活用されています。整形外科領域では、肩こりや筋肉の過緊張による痛みの軽減を目的として用いられます。
なお、肩こりの治療に用いられるボツリヌス菌製剤と、美容目的で用いられる製剤は基本的に同じものです。使用する部位や治療の目的が異なるだけであり、製剤そのものに大きな違いはありません。
肩ボトックスの効果｜改善が期待できる症状
ときわ台ときわ通りクリニックの肩ボトックスでは、主に以下3つの効果が期待できます。 それぞれについて解説します。
慢性的な肩こり・筋緊張
肩ボトックスで期待できる効果の1つが、慢性的な肩こりや筋緊張の改善です。東京医科大学の研究にでは、肩こりは以下のメカニズムで発生すると報告されています。
- 筋緊張
- 筋疎血（血流の低下）
- 痛み物質の蓄積
- 痛みの発生
なんらかの原因で筋肉が硬くなると、周囲の血管が圧迫されて筋疎血が生じます。すると、筋肉へ十分な酸素や栄養が届きやすくなる一方で、疲労物質や痛みの原因となる物質が蓄積しやすくなります。その結果、肩の痛みや重だるさを感じるようになり、さらに筋肉が緊張するという悪循環に陥ります。
肩ボトックスの施術で筋緊張が解消されると、筋疎血も生じなくなるため、肩こりの軽減が期待できます。
緊張型頭痛
肩ボトックスには、緊張型頭痛の改善も期待できます。
頭痛は大きく一次性頭痛と二次性頭痛に分けられるのですが、脳や血管などに異常が見つからない一次性頭痛のなかでも、緊張型頭痛は代表的なタイプのひとつです。
肩ボトックスは、首や肩まわりの過度な筋緊張を和らげることで、緊張型頭痛の原因となる筋肉への負担を軽減し、症状の改善につながる可能性があります。
首・肩周辺の筋肉痛
肩ボトックスには、首・肩周辺の筋肉痛を改善する効果も期待できます。
筋肉痛のメカニズムに関しては明らかにされていない部分も多いですが、血行促進により回復を早めると示唆されています。
肩ボトックスは、緊張した筋肉をリラックスさせることで血流の改善を促し、筋肉への負担を軽減する治療法です。そのため、首や肩まわりの筋肉の張りや痛み、不快感の軽減が期待できます。
肩ボトックスのメリット
肩ボトックスのメリットのひとつは、肩こりの原因となる筋肉の過度な緊張に直接アプローチできる点です。マッサージやストレッチなどで一時的に症状が和らぐ場合でも、筋肉の緊張が続いていると肩こりを繰り返すことがあります。肩ボトックスは緊張した筋肉をリラックスさせることで、肩こりや肩周辺の不快感の軽減が期待できます。
また、施術時間が短い点も特徴です。施術内容や注入量によって異なりますが、両肩への注射であれば5～10分程度で終了するケースが一般的です。
さらに、メスを使用しない注射による治療のため、身体への負担が比較的少なく、施術当日から日常生活へ戻りやすい点もメリットとして挙げられます。
肩ボトックスのデメリット
肩ボトックスにはさまざまなメリットがある一方で、いくつか注意しておきたい点もあります。
施術後は筋肉の緊張が和らぐ過程で、腕や肩に重だるさを感じる場合があります。こうした症状は一時的なことが多く、数日から1週間程度で改善するケースが一般的です。また、肩ボトックスは施術直後から効果を実感できるわけではありません。個人差はありますが、効果が現れるまでに数日から1週間程度かかることがあります。
さらに、効果は永久に持続するものではなく、一般的には3～6か月程度で徐々に薄れていきます。そのため、効果を維持したい場合は定期的な施術が必要となる場合があります。
肩ボトックスの施術について｜整形外科で行う治療の仕組み
ここでは、肩ボトックスの施術について具体的に解説していきます。
施術法
肩ボトックスの施術は、肩こりの原因となる筋肉（主に僧帽筋）に対し、ボツリヌス菌製剤を注入する治療法です。筋肉の過度な緊張を和らげることで、肩こりや肩周辺の不快感の軽減を目指します。
なお、ボツリヌス菌由来の成分は医療分野で長年使用されていますが、肩ボトックスではごく微量の薬剤を使用します。施術では、肩の状態や筋肉の張り具合を確認したうえで、適切な部位へ薬剤を注入します。
施術の流れ
ときわ台ときわ通りクリニックの肩ボトックス施術の流れは以下のとおりです。
- カウンセリング
- 診察
- 治療の効果や副作用に関する説明
- 施術
- 帰宅
施術時は、薬剤を注入する部位を確認しながらマーキングを行い、複数箇所に分けてボツリヌス菌製剤を注射します。施術時間は数分から10分程度が目安です。
施術後の注意点
肩ボトックスに用いられるボツリヌス菌製剤は熱に弱い性質があるため、施術日から数日間は激しい運動や長時間の入浴、サウナ、過度の飲酒などは避けるようにしましょう。また、ボツリヌス菌製剤が意図しない部位へ広がるリスクを避けるため、施術日から1週間程度はマッサージや整体などを控えることが推奨されています。また、思わぬトラブルを避けるため、注射した場所をもんだり擦ったりしないよう注意しましょう。
料金の目安
肩ボトックスは健康保険が適用されないため、治療に必要な費用は全額自己負担となります。費用はクリニックにより異なりますが、一般的には両肩で15,000円～70,000円程度です。なお、あまりにも安すぎるクリニックでは、適切な治療を受けられない可能性があるため注意が必要です。 料金だけで医療機関を選ぶのではなく、医師の診察や説明が十分に行われるか、適切な治療計画が提案されるかといった点を確認することが大切です。
肩ボトックスの効果が現れるまでの期間と持続期間
肩ボトックスの効果が現れるまでの期間には個人差がありますが、早い方は3日～7日程度で変化を感じはじめることがあります。なお、一般的には2週間～4週間ほどで効果が安定するとされています。効果が現れるまでに一定の期間が必要なのは、ボツリヌス菌製剤が神経筋伝達を阻害し、実際に筋肉が緩むまでにタイムラグがあるためです。
なお、肩ボトックスの効果が持続する期間についても個人差がありますが、一般的には3ヶ月～6ヶ月程度の効果が期待できます。時間の経過とともに薬剤の作用は徐々に弱まるため、効果を維持したい場合は、医師と相談のうえで定期的な施術を検討することがあります。
肩ボトックスは「効果がない」と言われる理由
肩ボトックスの施術を受けた方の中には「効果がない」と感じる方もいますが、なぜでしょうか？肩ボトックスの効果がないと感じる主な理由について解説します。
注入量が不足していた
肩ボトックスの効果が感じられない場合、ボツリヌス菌製剤の注入量が不足していた可能性が考えられます。
肩ボトックスでは、ボツリヌス菌製剤を肩こりの元となる僧帽筋に注入しますが、僧帽筋は体の中でもとくに大きな筋肉の1つです。そのため、施術者の技量や知識が不足している場合、適切な量を注入できず、効果が十分に得られない可能性があります。
注入部位が適切ではなかった
肩ボトックスの効果が感じられない理由としては、注入部位が適切ではなかった可能性も挙げられます。肩こりの原因となる筋肉や緊張の部位は人によって異なるため、症状の原因となっている筋肉を正確に評価することが重要です。そのため、施術前の診察で症状の原因や筋肉の状態を十分に確認し、適切な治療計画を立てる必要があります。
肩ボトックスの「施術から時間がたっていない
肩ボトックスの効果が感じられない理由として、施術から時間がたっていないケースもあります。肩ボトックスはマッサージや整体などの施術とは異なり、即効性が期待できる治療法ではありません。個人差はありますが、効果を感じ始めるまでに数日から1週間程度、効果が安定するまでには2〜4週間程度かかることがあります。
そもそも肩ボトックスの適応ではない症状だった
肩ボトックスは、筋肉の緊張が原因の症状に対して効果が見込まれる施術法です。肩の痛みが筋緊張ではなく腱板損傷やフローズンショルダー（凍結肩）などの場合、肩ボトックスでは十分な効果を得られない可能性があります。そのため、肩こりや肩の痛みが続く場合は、まず医療機関で原因を特定し、自身の症状に適した治療法を選択することが重要です。
肩ボトックスの施術で後悔しないためのポイント
肩ボトックスの施術で後悔しないためには、以下のポイントを押さえておくことが大切です。
- 医師の知識量や実績が豊富か
- 丁寧なカウンセリングが行われるか
- 治療の必要性や効果に関する説明がわかりやすく納得できるか
- 肩ボトックスのメリットだけでなく、副作用のリスクもしっかり伝えてくれるか
肩ボトックスはボツリヌス菌製剤を僧帽筋に注入するのが治療法ですが、肩こりの原因となるトリガーポイントに対して正確に注入する必要があります。医師の知識量が不足していたり、施術実績に乏しかったりすると、正確に注入できず十分な効果を得られない可能性があるため、施術前に症状の原因や筋肉の状態を適切に評価し、一人ひとりに合わせた治療計画を立てることが重要です。
また、肩ボトックスの施術を検討している方は、丁寧なカウンセリングがあり、治療の必要性や効果に関する説明がわかりやすく、納得して施術を受けられるクリニックを選ぶのがポイントです。その際、肩ボトックスのメリットばかり説明するのではなく、副作用のリスクもしっかり伝えてくれるクリニックなら安心といえるでしょう。
ときわ台ときわ通りクリニックでは、専門医が診察を行い、患者様の症状や筋肉の状態を評価したうえで治療を提案しています。また、エコー（超音波）を用いて注入部位を確認しながら施術を行うため、より正確な治療を目指すことが可能です。
さらに、当院では肩こりや筋骨格系の症状に対する専門外来を設けており、精密な評価と専門的な治療を提供しています。慢性的な肩こりにお悩みの方や、これまでさまざまな治療を試しても改善がみられなかった方は、お気軽にご相談ください。
肩ボトックスの効果に関するよくある質問
肩ボトックスの効果に関して、よくある質問にお答えします。
肩ボトックスの施術は1回でも効果がありますか？
肩ボトックスの施術は1回でも効果が見込めます。施術を受けてから早い方で3日～7日程度で「肩が軽くなってきた」と感じ始める方もいらっしゃいます。なお、一般的には肩ボトックスの効果を実感できるまではおよそ2週間～4週間が必要です。
施術に伴う痛みや副作用はありますか？
肩ボトックスの施術では、注射針を刺入する際にチクッとした痛みを伴うケースがあります。なお人によっては、施術後数日が経過した際に、肩に筋肉痛のような痛みやだるさを生じるケースもあります。通常は数日～1週間程度で症状が消失しますが、あまりにも長く続くようであれば担当医まで相談するとよいでしょう。
肩ボトックスの施術は何回くらい受ければいいですか？
肩ボトックスの効果は3ヶ月～6ヶ月ほど続き、その後、次第に効果が失われていきます。そのため、理想の状態を維持したい方は3ヶ月～4ヶ月おきに、3回～4回の施術を受けるのがおすすめです。
肩ボトックスの効果は見た目にも現れますか？
肩ボトックスの施術を受けると、例えば「首が長く見える」「肩の盛り上がりがなくなり細く見える」「鎖骨がきれいに見える」「顔が小さく見える」などの変化を感じることがあります。ただし、変化の現れ方には個人差があり、体格や筋肉量、注入量などによっても異なります。
まとめ
肩ボトックスは、ボツリヌス菌製剤を肩の筋肉へ注射し、過度な筋緊張を和らげる治療法です。慢性的な肩こりや首こりに対する治療の選択肢のひとつとして用いられています。
施術時間は数分から10分程度が目安で、メスを使用しないため身体への負担が比較的少なく、施術後は通常どおり日常生活を送ることができます。
ときわ台ときわ通りクリニックでは、専門医がエコー（超音波）で筋肉や周囲の組織を確認しながら施術を行っています。患者様一人ひとりの症状や筋肉の状態を丁寧に評価したうえで治療をご提案いたしますので、慢性的な肩こりや首こりでお悩みの方、これまでさまざまな治療を試しても改善がみられなかった方は、お気軽にご相談ください。
